萝卜大虾汤是一道营养丰富的汤品,将新鲜的萝卜和鲜美的大虾一起炖煮,口感鲜美,味道鲜甜。下面是一种常见的萝卜大虾汤的做法:
所需食材:
1. 萝卜:1根(约400克)
2. 大虾:250克
3. 火腿肉:50克
4. 白萝卜叶:适量
5. 姜片:3片
6. 青蒜:适量
7. 鸡精:适量
8. 盐:适量
9. 水:适量
步骤:
1. 准备工作:将萝卜削皮,洗净后切成滚刀块状。大虾去壳去头,洗净备用。火腿肉切成小块备用。白萝卜叶洗净切段,姜片切片备用。
2. 备锅,将适量水倒入锅中,大火烧开。
3. 锅中水烧开后,加入萝卜滚刀块,大火煮熟,约煮10分钟。煮的时间不宜过久,以免影响口感。
4. 将大虾放入开水中焯水煮熟,保持虾肉的鲜嫩。大约焯水2分钟后捞出备用。
5. 另取一个平底锅,加入适量油,烧热后加入姜片和火腿肉,炒香火腿肉的味道。然后加入适量水,煮开后小火煮5分钟,取出姜片和火腿肉。
6. 取一个煲汤锅,将煮好的萝卜和炒香火腿肉的水倒入煲汤锅中。
7. 加入适量清水,使水与食材平齐,盖上锅盖,大火煮开,然后转小火炖煮30分钟至味道入汤。
8. 最后加入焯水煮熟的大虾,略炖一***意不要过长时间炖煮,以免虾肉变老。
9. 加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味再适量添加一些青蒜段和白萝卜叶。
10. 汤煮好后即可装碗享用。
这样一道鲜美可口的萝卜大虾汤就做好了。这道汤品富含蛋白质、维生素C和蔬菜纤维,不仅味道鲜美,而且对身体健康有益。如果需要增加口感的话,可以适量加一些虾壳、鱼骨头熬制的鲜味高汤,让口感更为鲜美浓郁。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情