凉拌米粉是一道非常受欢迎的凉菜,它的制作方法简单,口感爽滑,味道鲜美。下面是一份凉拌米粉的制作步骤:
材料:
1. 米粉:200克
2. 黄瓜:1根
3. 胡萝卜:1根
4. 开心果:适量
5. 红葱头:适量
6. 鸡蛋:2个
7. 鸡肉:100克
8. 香菜:适量
9. 花生酱:适量
10. 生抽:适量
11. 食盐:适量
12. 糖:适量
13. 酱油:适量
14. 辣椒油:适量
步骤:
1. 将米粉放入碗中,用温水泡发大约30分钟,使其变软。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和糖搅拌均匀,倒入平底锅中煎成蛋皮,取出切丝备用。
3. 胡萝卜去皮切丝,黄瓜去皮切丝,红葱头切末,香菜切段备用。
4. 将鸡肉切成片,用生抽、盐和糖腌制10分钟。
5. 锅中放适量油,加入腌制好的鸡肉片煸炒至变色熟透后,将鸡肉片取出备用。
6. 锅中重新加入适量油,加入红葱头炒香,再加入黄瓜丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
7. 将泡好的米粉放入锅中,加入适量酱油和盐炒匀,炒至米粉变软。
8. 加入适量的水煮开,继续翻炒均匀。
9. 将炒好的米粉放入碗中,加入花生酱、适量酱油和盐调味,搅拌均匀。
10. 将准备好的佐料如蛋丝、鸡肉片、开心果、香菜放入碗里,再加入适量的辣椒油,搅拌均匀,即可食用。
凉拌米粉是一道非常适合夏季食用的凉菜,制作简单,清爽可口。可以根据个人口味添加适量的辣椒或其他调味料,增加风味。同时,米粉富含蛋白质和碳水化合物,是一种营养丰富的食材,能够给身体带来丰富的能量。
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