内仁肉的功效与作用

内仁肉是一种中药材，广泛应用于中医药学中。其主要功效与作用如下：

1. 补肝肾：内仁肉有滋补肝肾的作用，可以调节肝肾功能，增强肝肾的养血滋阴能力。对于肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有辅助治疗作用。

2. 养血止血：内仁肉含有大量的维生素K、钙质等物质，可以增强血液的凝固能力，对于各种出血性疾病有辅助疗效，如**过多、崩漏、衄血等。

3. 滋阴润燥：内仁**有滋润肌肤的作用，常用于治疗肌肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒等问题。尤其适用于肺燥导致的咳嗽无痰、口干口渴等症状。

4. 活血通络：内仁肉有活血化瘀的效果，可以促进血液循环、舒缓瘀血，对于经络不通、瘀血引起的疼痛、肿胀、瘀斑等症状有辅助疗效。

5. 改善睡眠：内仁肉中的一种氨基酸称为谷氨酸，具有调节神经传递物质的作用，可以调节睡眠，改善睡眠质量，对于失眠、多梦、健忘等症状有一定疗效。

总的来说，内仁**有滋补肝肾、调血凝固功能、滋阴润燥、活血通络、改善睡眠等多种功效与作用。但是需要注意的是，内仁肉泡水喝的话口感较为苦涩，因此常用于煲汤、熬粥等方式服用。另外，内仁肉属于中药材，使用前最好咨询中医师，遵循适量使用的原则。